Школа осознанной жизни
Результат нахождения в Школе:
проживание своей жизни уверенно и с удовольствием

Авторский проект
Тихоновой Оксаны
Многие проблемы в жизни людей в сфере отношений формируются по банальной причине –

ОТСУТСТВИЕ ЗНАНИЙ

А именно - психологических знаний
  • Мы не знаем, о чем говорить с партнером в досвадебный период и на какие его слова и поступки нужно обращать внимание, чтобы не ошибиться с выбором.
  • Понятия не имеем, как правильно вести себя с ребенком, чтобы избежать истерики.
  • В конфликтных ситуациях не умеем разговаривать с помощью Я-сообщений. Вместо этого либо кричим друг на друга, не стесняясь в выражениях, либо обиженно молчим.
  • Мы не знаем, как без конфликтов приучить ребенка к дисциплине.
  • Не можем распознать, что в отношениях с мужем давно уже кризис. В итоге сходим с ума, когда он объявляет нам, что уходит. И не знаем, как вести себя правильно и как выйти из этой жуткой боли.
  • Годами копим обиды на близких людей, не зная, что с этим делать. В итоге получаем разрушенные отношения или проблемы со здоровьем.
Из-за незнания психологических законов и приемов мы попадаем в трудные жизненные ситуации.

Мы не обращаемся к психологу даже когда душевная боль достигает критического уровня и терпеть ее больше нет сил.

Причин несколько: нет денег, нет веры в то, что психолог может помочь или нам стыдно признаться, что мы не в порядке.
Чему вы научитесь в
Школе Осознанной Жизни
Автор проекта
  • Меня зовут Тихонова Оксана. Мне 50 лет, у меня 2-ое замечательных детей, я счастлива в 20-летнем замужестве.

    Я - семейный психолог, сертифицированный коуч. В 2007 году закончила Московский психолого-социальный институт. Практикую более 18 лет. И обожаю дело, которым занимаюсь.

    Профессию психолога выбрала осознанно. Когда в своей жизни был наведен порядок, захотелось помогать людям выходить из сложных жизненных ситуаций и повышать уровень качества их жизни.

    Работала в бюджетной организации, стала лучшим психологом города, потом первое место в регионе. Сегодня я абсолютно счастлива: любимый мужчина, любимые дети, любимое дело, любимая я! Но так было не всегда, с неба ничего не падало, жизнь свою я выстраивала осознанно и с любовью.

    Начинала с работы с детьми: страхи, неуверенность в себе, проблемы в познавательном развитии и общении. Удавалось многое, но работа в отрыве от родителей приносила кратковременный результат. Ведь несчастные мама и папа не могут воспитать счастливого ребенка.

    На сегодняшний день я работаю в трех направлениях, которые напрямую связаны между собой: личностное развитие, семейные и детско-родительские отношения.

    Я знаю секреты счастья и делюсь ими с другими.
Как проходит обучение в
Школе Осознанной Жизни
Хочу учиться
Расписание
Декабрь, 2025 год
Стоимость 2-х встреч и месяца обучения в Школе - 2900 рублей

В стоимость входят:
- два живых вебинара
- видео-записи вебинаров
- общение в чате
- ответы на ваши вопросы по теме вебинара,
практические рекомендации, разборы ситуаций
- две телесные практики на развитие контакта с телом и повышения энергетического баланса
  • 6 декабря, суббота, в 10:00 мск
    «Две основные жизненные стратегии: оценка и анализ. Плюсы, минусы и в чем кроется опасность»
    Все наше общество заточено на оценочное отношение ко всему: людям, ситуациям, самой жизни. И эта стратегия приносит нам много боли и негативных эмоций.

    Это происходит потому, что оценочное отношение основано на критериях сравнения: плохо-хорошо, красиво-безобразно, правильно-неправильно и прочее. А мир - он разный, и его невозможно уложить в черно-белый формат.

    К тому же, не все и не всегда может соответствовать нашим радужным ожиданиям. И вот, когда реальность оказывается хуже чем то, что мы предполагали, мы оцениваем это как нечто плохое и переживаем.

    На Школе я познакомлю вас с другой стратегией жизни. В ней нет страданий и черно-белой позиции. Она приводит не к негативным эмоциям, а к простым и понятным решениям.

    Вы сможете изменить свое отношение у миру, людям, ситуациям, использовать свое время и энергию в мирных целях, принимать полезные решения и чувствовать себя уверенно.

    И не забывайте, что все знания и навыки, которые вы получаете в Школе, вы можете передавать своим детям и внукам.
    живой вебинар
  • 20 декабря, суббота, в 10:00 мск
    «Две основные жизненные стратегии: оценка и анализ. Плюсы, минусы и в чем кроется опасность»
    На этой встрече будет много практической работы. Все желающие смогут поработать со мной в паре и разобрать те негативные ситуации, которые происходят в их жизни.

    Мы разберем ваше отношение к проблемам, которое приводит к боли, вместо решений. Это не просто практическая работа, это настоящий коучинг, исцеляющий и дающий понимание того, что раньше было скрыто от вашего сознания.

    Вы научитесь реагировать на себя, ситуации и других людей (своих детей, например) спокойно и позитивно.

    Плюс две телесные практики:
    • Дыхательная практика "Легкое засыпание" (позволяет вернуть внимание в себя; убрать излишние эмоции от дня и расслабиться);
    • "Ось" (практика на формирование внутренней опоры).
    живой вебинар
  • Январь 2026 года - каникулы.
    7 и 21 февраля, в 10.00 мск
    "Я и другие: основные правила эффективного взаимодействия".
    живой вебинар
Хочу учиться
Отзывы
Школа Осознанной Жизни - это не просто изучение психологии

Школа Осознанной Жизни - это дружба, общение, поддержка
Made on
Tilda