Школа Осознанной Жизни
Записи вебинаров

Автор проекта: Тихонова Оксана
семейный психолог, лайф-коуч
Подборка вебинаров проекта
Школа Осознанной Жизни
На этой странице собраны записи вебинаров проекта "Школа Осознанной Жизни".
У вас есть возможность посмотреть 30 минут вебинара бесплатно и потом принять решение о покупке полной версии.
Продолжительность: 2:02 часа

На вебинаре мы затрагиваем следующие аспекты:

- Потребности ребенка. Вы знаете какие есть основные потребности у ребенка? Если эти потребности не закрыты, ребенок не чувствует себя счастливым.
- Фразы, которые калечат. Как то, что мы говорим своим детям в детстве влияет на их взрослую жизнь. Как мы вкладываем в детей массу ограничивающих убеждений. Вы узнаете как этого избежать.
- Безусловное принятие. А вы знаете что значит "безусловная любовь"? Как это - любить ребенка безусловно? Почему ребенка нужно любить именно такой любовью?
- Правила осознанного родительства.
Да! Существует ряд крайне простых в исполнении правил, которые позволят вам не только найти общий язык с вашим ребенком, но и вырастить эмоционально здоровую личность.

990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 1:51 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Чем отличается цель от мечты и от планов.
- Какие бывают цели.
- Как ставить цель так, чтобы ее можно было достичь.
- По каким критериям можно определить, а правильно ли вы поставили цель? Всего существует 10 критериев. Разберем подробно каждый. У вас будет понимание как же правильно формулировать цель.
- Путь к цели. Мало просто поставить цель, нужно понимать как к ней прийти. Учимся прописывать путь к поставленной цели.
- Ловушки разума. Наш мозг устроен так, что любые изменения, которые мы хотим совершить, встречают сопротивление. Мозг не хочет перемен! Ему и так хорошо. Так вот чтобы обвести вас вокруг пальца, у мозга есть несколько ловушек, не зная которые, вы с легкостью можете в них попасть. Разберем эти ловушки. Предупрежден - значит вооружен.
-
Схема постановки и реализации цели.

990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 1:58 часа

О чем говорим на вебинаре:

- Чувства и эмоции, в чем разница? И почему так важно понимать эту разницу?
- Негативные эмоции. Зачем нам негативные эмоции? О чем они нам говорят? Что с ними делать?
- Можно ли испытывать только положительные эмоции? Откуда берутся негативные эмоции.
- Кувшин эмоций. Что это за понятие и почему оно так важно для любого человека. Что заставляет ваш кувшин переполняться?
- Как правильно использовать эмоции.
- Базовые негативные эмоции.
Печаль, гнев, страх, отвращение, презрение. Разберем каждую эмоцию с точки зрения положительного и отрицательного влияния.

990 рублей 490 рублей
Приняли решение о покупке полной версии вебинара?
Нажимайте "КУПИТЬ"
Продолжительность: 2:01 часа

На вебинаре мы затрагиваем следующие аспекты:

- Общаясь между собой, люди будто бы играют определенные Роли, будто бы играют в определенные Игры. Не знали? Да! Взрослые играю по-взрослому.
- Характерные особенности психологических игр. Вы научитесь определять в какую игру человек пытается с вами сыграть и какую роль вам навязывает.
- Степени интенсивности психологических игр. Не все игры, в которые играют взрослые, так безвредны и безобидны. Мы рассмотрим последствия психологических игр.
- Формула психологической игры. Все игры проигрываются по одной формуле. Зная, как это делается, вы сможете влиять на ход любой игры на любом из ее этапов.
- Пожизненные игры. Как человек, сам того не осознавая, играет всю свою жизнь в игру, двигаясь по замкнутому кругу. Почему так происходит? Как выбраться из бесконечных проблем, которые повторяются снова и снова?
- Самые популярные и часто встречающиеся игры.
Мы разберем несколько примеров игр, которые вы в дальнейшем без труда сможете распознать и избежать.

990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 2:10 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Треугольник Карпмана. Что это за треугольник и почему нам важно о нем знать?
- Агрессор, спасатель или жертва? Кто вы? Никто? А вот и нет! В любом конфликте или ссоре с вашим участием вы играете одну из этих ролей. Подробно разберем какие функции выполняет каждый участник. Вы сможете безошибочно определять какую роль вам "приготовили" или вы сами выбрали для себя.
- Эго - состояние. Понятие эго - состояния. Родитель, взрослый или ребенок? Как то эго - состояние, в котором вы в данный момент находитесь, влияет на ваше взаимоотношение с окружающими людьми, на вашу реакцию на события, на то, как складывается ваша жизнь в целом.
- Функции каждого эго - состояния. Как каждое эго - состояние проявляется в человеке и зачем нам это надо?
- Важные правила, по которым функционирует наша психика.
Зная эти правила, вы сможете адекватно оценивать ситуацию во время конфликта и находить правильный выход из сложившейся ситуации.

990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 1:02 часа

О чем говорим на вебинаре:

- Точка "А" и точка "Б". Что нужно знать и делать, для того, чтобы переместиться из точки "А", в который вы сейчас находитесь, в желанную точку "Б" в финансовом вопросе.
- Капитал. Что вы понимаете под своим капиталом? А вы уверены, что правильно считаете деньги? Разберемся как это делать правильно, возможно у вас есть ошибки.
- Принципы денежной психологии. Да, деньги можно рассматривать с психологической точки зрения. Существует 4 основных принципа которые мы подробно разберем. Без знания и понимания этих принципов невозможно стать богатым.
- Что влияет на ваше отношение к богатству? То, как вы относитесь к деньгам, напрямую влияет на уровень вашего состояния.
- Факторы богатства. Существует ряд факторов, благодаря которым можно стать богатым человеком. Разберем подробно все эти факторы. У вас появится четкая картина и понимание что НУЖНО, а главное чего НЕ НУЖНО делать на пути к точке "Б".
- Законы денег.
Все в нашем мире подчинено определенным законам, и деньги не исключение. Если вы знаете законы денег - у вас есть понимание по каким правилам нужно играть, чтобы уровень ваших доходов вырос.

990 рублей 490 рублей
Приняли решение о покупке полной версии вебинара?
Нажимайте "КУПИТЬ"
Продолжительность: 1:04 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Тайм - менеджмент. Понятие тайм - менеджмента, эффективность использования.
- Что такое время? А действительно, задавали ли вы себе этот вопрос? А что значит время конкретно для вас? Как вы его понимаете? Разберемся.
- Сколько у меня осталось времени? Спрашивали ли вы себя об этом когда-нибудь? Уверена, что да. На вебинаре я предлагаю вам упражнение, которое даст вам понимание и ощущение ВАШЕГО времени. Времени, которое у вас еще есть. Упражнение точно не оставит вас равнодушным.
- Приоритеты в вашей жизни. Умеете ли вы расставлять верные приоритеты? Не обделяете ли вы себя? Не тратите ли вы отведенное вам время впустую? Вы научитесь верно расставлять приоритеты, так, чтобы наконец почувствовать себя счастливым человеком.
- Ставим цели правильно. Учимся прописывать цели так, чтобы все успеть.
- Алгоритм планирования. Существуют определенные правила, соблюдая которые ваши планы всегда будут реальными и вполне осуществимыми.
- Эффективные техники тайм - менеджмента. Подробно разберем 7 техник, которые совсем не сложные в исполнении, но при этом очень эффективные. Вы точно сможете подобрать наиболее подходящую для вашего образа жизни технику.
- Вознаграждение для себя любимой. Зачем нужно себя баловать?
- Шаги, приводящие к эффективному управлению своим временем и достижению результата
.

990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 2:02 часа

На вебинаре вы узнаете:

-
Воспитание - это любовь, принятие и понимание. Воспитание - это не дрессура.
- К каким последствиям приводит НЕПРИНЯТИЕ ребенка и чем оно опасно.
- Познакомитесь с правилами осознанного родительства.
- Научитесь разговаривать с ребенком так, что вам обоим будет приятно ваше общение.
- Вы по другому посмотрите и на своих детей, и на родительство в целом. Вы сможете увидеть свои ошибки в воспитании и исправить их.
- Вы перестанете испытывать чувство вины помноженное на чувство обиды по отношению к своему ребенку. Откуда вообще берется чувство вины перед детьми, почему мы обижаемся на своих детей? Обо всем об этом вы узнаете на вебинаре.
- Вам захочется и дальше познавать этот прекрасный процесс Воспитания, потому что он начнет приносить вам удовольствие. У вас появится понимание осознанного родительства. Что же все таки делать, а самое главное, что не делать чтобы ребенок вырос счастливым.


990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 2:02 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Как формируются родительские послания? Какие факторы влияют на то будут ли они положительными или отрицательными? Поймете чему вы учите своего малыша.
- Вы узнаете ЧТО говорите ВЫ, а ЧТО слышит РЕБЕНОК. Удивлены? Да, дети улавливают совершенно иной смысл, а не тот, которым мы вкладываем в слова. Почему? Это особенности детской психики и восприятия мира.
- Осознаете, какие последствия для ребенка будут иметь ваши необдуманные слова во взрослой жизни.
- Подробно разберем ситуации и фразы, которые запускают самые часто встречающиеся и опасные послания:
" Не живи! Сгинь! Умри!"
" Не будь собой. Соответствуй моим ожиданиям"
" Будь взрослым, не будь ребенком"
" Не расти, не будь взрослым, оставайся маленьким"
- Сможете проанализировать свою собственную жизнь. Не заложили ли в вас родители вышеуказанные послания, которые сегодня оказывают негативное влияние и мешают вам жить той жизнью, которой вам бы хотелось.


990 рублей 490 рублей
Приняли решение о покупке полной версии вебинара?
Нажимайте "КУПИТЬ"
Продолжительность: 1:44 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Разницу в восприятии мира между мужчиной и женщиной. Почему мы такие разные? Это хорошо или плохо?
- Поймете, почему к одним женщинам мужчины тянутся, а других обходят за несколько кварталов. Что ищут мужчины? На что они "клюют"?
- Что делать с негативными чувствами? А с положительными? Они ведь и так положительные, есть и отлично! Но нет! Не все так просто.
- После вебинара вы сможете четко увидеть свои ошибки и понять как вам их исправить, чтобы ваши чувства, какими бы они не были положительными или отрицательными, стали вашими друзьями.
- Разберем самые часто встречающиеся примеры из жизни, где женщина ведет себя неправильно, во вред себе же.


990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 1:59 часа

На вебинаре вы узнаете:

-
Какой уровень энергии у вас. На вебинаре мы проходим тест, который позволит вам здесь и сейчас определить уровень вашей жизненной энергии. И на основании теста вы уже сможете ориентироваться какие действия вам стоит предпринять для того, чтобы энергии стало больше и хватало на все, что вы планируете.
- Вы узнаете где у человека находится "батарейка" и как она заряжается. А главное, за счет чего разряжается!
- Разберем два типа энергии, которые имеются у нас с вами. Поговорим о том в чем их разница.
- Подробно разберетесь в вопросе источников утечки вашей энергии.
- Узнаете, какие существуют источники получения энергии.
- После вебинара у вас будет понимание сливаете ли вы свою энергию впустую, отапливая космос или вы просто не знаете (или не умеете) правильно восполнять потраченные силы.


990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 2:06 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Что такое психологический возраст. Почему он может кардинально отличаться от цифры в паспорте. Чем плохо не взрослеть психологически?
- Что входит в понятие психологического возраста, по каким критериям он определяется?
- В чем плюсы и в чем минуты того, что человек отстает от своего психологического возраста. Как это сказывается на его жизни и чем может обернуться.
- Механизм психологического взросления. Как это происходит? Зачем вам это знать? Ответ прост - помочь повзрослеть вашим детям!
- Что влияет на процесс психологического взросления. Зная и осознавая эти факторы, вы не только сможете исправить свою ситуацию (если это необходимо), но и помочь свои детям вырасти полноценными взрослыми, которые будут авторами своей жизни, а не прятаться за мамину юбку и не сидеть на папиной шее до самой старости.
- Вы прям на вебинаре сможете опередить свой психологический возраст. Не просто определить, но еще и провести параллель с повседневной жизнью. Как это? А так! Несоответствие психологического возраста в определенной сфере мешает строить жизнь своей мечты. Например: не ладятся отношения с мужчиной, мизерная зарплата, слабое здоровье и т.д.


990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 1:37 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Что такое самооценка? Какие факторы влияют на уровень вашей самооценки.
- Способы повышения самооценки. Подробно рассмотрим 13 способов повышения самооценки. Они все предельно просты не потребуют от вас привлечения дополнительных ресурсов. Нужно только желание!
- Расскажу, что точно и ни при каких обстоятельствах не стоит делать (уверена, что вы это делаете!), чтобы ваша самооценка всегда была на достойном уровне.


990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 1:55 часа

На вебинаре вы узнаете:

-
Обида. Как и почему появляется обида. Разберемся из чего состоит обида.
- Вы узнаете, что обида является следствием 4-х умственных операций. О чем это говорит и что нам дает? Очень многое! Этим процессом можно управлять. Как? выясним на вебинаре.
- Разберемся, а действительно ли нужно прощать обиды? А почему и зачем?
- Как прощать, если уже есть обиды?
- Можно ли научиться не обижаться? Можно! Расскажу, что для этого нужно делать.


990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 2:04 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Что же нам мешает быть счастливыми? На вебинаре мы рассмотрим этот, на первый взгляд, философский вопрос. Но! Вашему ощущению себя счастливым или несчастным есть вполне рациональное объяснение.
- Подробно разберем 5 причин, которые мешают вам быть счастливым. Вы узнаете, что же делать с каждой из причин, чтобы они больше не смели мешать вашему счастью.
- Вы узнаете, что на пути к ощущению себя счастливой есть 6 привычек, которыми я рекомендую обзавестись. Расскажу подробно о каждой из них.


990 рублей 490 рублей
Приняли решение о покупке полной версии вебинара?
Нажимайте "КУПИТЬ"
Продолжительность: 1:44 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Что такое недостаток на самом деле?
- А вы обращали внимание, что детки никогда не говорят про недостатки, их всегда и все в себе устраивает? Откуда же берется эта уверенность, что у нас что-то не так? Узнаете на вебинаре. Вы сможете не только проработать это в себе, но будете обладать знаниями, которые позволят вам избежать ошибок с вашими детьми.
- Лени не существует! А существуют 4 причины, которые вызывают это состояние. Вы узнаете как устранить эти причины.
- Найдете ответ на главный вопрос: "А что же будет, если бороться с недостатками?"


990 рублей 490 рублей
Продолжительность: 1:59 часа

На вебинаре вы узнаете:

- Что скрывается за критикой? Что на самом деле чувствует человек, который критикует?
- Почему люди так любят критиковать? Почему так мало тех, кото действительно хочет помочь и так много тех, кто день и ночь готов раздавать советы?
- Интеллигентный вариант критики! Да, есть и такой! На примерах разберем как он выглядит.
- Откровенно жёсткая критика. Какая она? Что с ней делать? Как реагировать? Как прекратить.
- Какие ошибки, допущенные при самопрезентации, могут вызвать критику в ваш адрес.
- Конструктивная критика. Тот вид критики, который позволяет вам развиваться. Как? Узнаете на вебинаре.



990 рублей 490 рублей
Приняли решение о покупке полной версии вебинара?
Нажимайте "КУПИТЬ"
Made on
Tilda